„Čísla 8 a 2 ve mně vyvolala nepříjemný pocit.“ Co je OCD a kdo je ohrožen?

Co je OCD a kdo je ohrožen?
Pokud se nemůžete zbavit svých úzkostných myšlenek a jste nuceni provádět bizarní rituály, abyste si nějak ulevili od úzkosti, možná je čas navštívit lékaře.
#BeFITLifeStyle #BeFIT #BeFITLS #Fitness #FIT15 https://lifehacker.ru/nevroz-navyazchivyx-sostoyanij/?utm_source=social_odnoklassniki&utm_medium=post_link&utm_term=artem&utm_term=artem&utm_term=artem%2Bdomenmrumm.rumm=uignosm.

Pokud se nemůžete zbavit svých úzkostných myšlenek a jste nuceni provádět bizarní rituály, abyste si nějak ulevili od úzkosti, možná je čas navštívit lékaře.

Žádné komentáře

Nové komentáře
Chcete-li zanechat komentář, přihlaste se nebo se zaregistrujte
Další příspěvek
zavřít
Sbalit vyhledávání
služby VK

Pro zlepšení našich služeb pro vás používáme soubory cookie.
Můžete je přijmout nebo si je sami upravit. Více informací

Léčba OCD s hypnózou. Obsedantně-kompulzivní porucha: léčba

Léčba OCD s hypnózou. Obsedantně-kompulzivní porucha: léčba

Navzdory skutečnosti, že obsedantně-kompulzivní porucha je rozšířená a dobře prostudovaná, domácí oficiální medicína stále používá klasický léčebný režim pro OCD pomocí silných psychotropních léků. Světoví světoví představitelé jsou však jednotní v názoru, že zbavit se OCD bude účinné pouze tehdy, bude-li terapeutický program reprezentován kombinací tří opatření: farmakoterapie, psychoterapie a hypnózy.

Hlavním cílem lékové léčby OCD je zmírnit akutní psychopatologické stavy a zmírnit závažnost zážitků člověka. Užívání psychofarmak při léčbě poruchy je záchranou pro ty pacienty, kteří se „utápí“ ve svých obavách a bolestivé obsedantní příznaky nemoci už prostě nesnášejí. Farmakologické léky však dávají dočasný, krátkodobý výsledek: po chvíli utichnutí se znovu vrátí obsedantní myšlení, které vyžaduje, aby osoba vykonávala pracnější a vyčerpávající rituální úkony.

V současnosti rozvíjené metody v oblasti psychoterapie a hypnózy vedly k vytvoření a implementaci nového přístupu k léčbě OCD, jehož použití zajišťuje pacientovi celoživotní úlevu od obsesí a kompulzí. Metoda prevence expozice a reakce, prováděná současně s technikami hypnózy, umožňuje dosáhnout maximálních výsledků při léčbě poruchy v co nejkratším čase. Během psychoterapie je pacient záměrně ponořen do stavů, které vyvolávají úzkost a vyvolávají potřebu provádět ochranné rituály. Pacient zůstává v děsivém prostředí, dokud jeho psychická nepohoda přirozeně nevymizí. Tato metoda poskytuje hierarchii úkolů: pacient provádí cvičení od jednoduchých po složitější. Pravidelné dodržování jasného sledu úkolů přináší v průběhu času výrazné snížení úrovně úzkosti. V důsledku psychoterapie pacient získává schopnost ovládat svůj proces myšlení a začíná řídit své chování. Zbavuje se potřeby zbytečně ztrácet čas a energii prováděním rituálních akcí.

Proč je OCD nebezpečné? Jak se OCD projevuje

Hlavní poruchy OCD jsou obsese a kompulze. Člověk spouští určité kognitivně-behaviorální schéma:

Obsese jsou obsedantní myšlenky a touhy, které zaplavují vědomí a způsobují obrovský stres. Pro člověka s OCD se myšlenka rovná čin. Zdá se mu, že je to materiální, a když se něco neudělá, stane se něco hrozného, ​​nenapravitelného.

Když člověk zažívá úzkost, je v zásadě běžné, že upadne do obchodní činnosti: provádění akcí dává pocit, že máte situaci pod kontrolou, úzkost klesá. Ale v případě OCD jsou prováděné akce – kompulze – nadměrné a někdy domýšlivé. Pro ostatní vypadají nepochopitelně. Člověk si například seřadí oblečení striktně podle barev, do dveří vstoupí pouze levou nohou, a když udělá chybu, vrátí se a znovu vstoupí, přičemž dvakrát zopakuje poslední vyslovená slova.

První známky poruchy se objevily již dávno. Jen jsem si hned neuvědomil, že je to nemoc, myslel jsem, že je to tak pro každého. Cítil jsem se nepříjemně s čísly 8 a 2. A z domu mi na metro jezdil jen autobus 298, takže jsem šel asi 30 minut za každého počasí.

Pak mě začaly napadat myšlenky, že pokud nebudu k matce laskavý, Bůh mě potrestá – onemocní a zemře. Představoval jsem si pohřeb, jací lidé se přijdou rozloučit. Tyto myšlenky mi vzaly spoustu času a energie. Nemohl jsem se pořádně učit ani se na nic soustředit – v hlavě jsem měl mlhu. Na nějakou dobu mě zachránila mantra „Pah-pah-pah!“ Ne se mnou!“

Důležité: rušivé myšlenky u OCD se liší od obsesí v tom, že je člověk vnímá jako své vlastní, a nejsou vnucovány jinými lidmi nebo okolnostmi.

Obavy, které způsobují úzkost u pacientů s OCD, se liší, ale existují některé, které jsou nejčastější. Například strach z infekce nebo strach z poškození jiných lidí. Stává se také, že někdo více tíhne k „vymýšlení“, zatímco jiní naopak více „jednají“.

Léčba OCD s hypnózou Kyjev. Fobie a hypnóza

K neurotickým stavům patří také fobické úzkostné poruchy. Fobie se projevuje panickým, iracionálním, obsedantním, nekontrolovatelným strachem z určité situace. Fobická situace, i když je očekávaná, vyvolává předčasný strach. Mezi nejčastější patří strach z otevřeného prostoru (agorafobie), strach z přírodních katastrof, strach o vlastní zdraví, fobie ze zvířat, aerofobie a další.

Záchvat fobie je podle odborníků působením podvědomí na tělo a mozek. Jedná se o nevědomou reakci způsobenou místem, situací, objektem, jevem. Často se to nedá ovládat. Tato reakce je doprovázena bolestivými zážitky. Fobické poruchy jsou způsobeny traumatickými situacemi prožitými v minulosti. Takové porušení způsobuje člověku spoustu nepříjemností a snižuje kvalitu života.

Hypnóza je účinná metoda, jak se zbavit fóbií. Navíc je lepší začít s léčbou, dokud se vytvořený strach ještě nezměnil ve fobii. Během hypnotického transu hypnoterapeut instruuje pacienta, aby nepropadal panice, a transformuje jeho postoj k traumatické situaci. Během sezení lze simulovat situaci, kdy je pacient postaven před objekt strachu. Postupně se mění postoj pacienta k děsivé situaci a její vnímání a dochází k překonání vnitřního konfliktu. V důsledku toho strach zmizí.

Na tomto You-tube kanálu se můžete podrobně dozvědět o léčbě strachů a fobií pomocí hypnózy.

Léčba OCD Petrohrad. OCD (kompulzivní chování) – nácvik zvládání

Solodov Vladimír Petrovič

Konzultační psycholog, osobní psycholog, obchodní trenér, kouč.

— Čeho se nejvíc bojíš, když to zapomeneš udělat?
– „Moji rodiče mi budou vyčítat, nadávat mi, budou se bát, že jsem způsobil problémy jim i jim.“

Natalya přišla kvůli obsedantním myšlenkám a činům, které dělaly její život téměř nesnesitelným. Ano, to samé OCD – obsedantně-kompulzivní porucha. V tomto případě to bylo vyjádřeno neustálým strachem, že zapomenete před odchodem z domu něco vypnout nebo zavřít: vypínače, elektrické spotřebiče, vodu. Zkontrolovala to několikrát za sebou, odešla z domu, vrátila se a znovu to zkontrolovala. Obsedantní opakování myšlenek a činů: nekonečné mytí rukou; kontrola, zda je vše zavřeno a vypnuto; přepočítávat atd. – známý syndrom neurózy.

Existují různé názory na důvody – od genetických až po čistě psychologické. Pravda je s největší pravděpodobností uprostřed, jako vždy. V tomto případě OCD nebyla vždy přítomna v životě Natalyi. Z jejího vyprávění vyplynulo, že se to projevilo po traumatické komunikaci s matkou nebo v předvečer jedné: v dětství ztratila klíče, matka ji nadávala, dcera neustále dlouho kontrolovala, kde je klíč od domu. byl; matka neustále zasahuje do osobního života své již dospělé dcery – vyvinulo se a začalo zesilovat obsedantně se opakující chování. Další případ neobvyklého chování kvůli stresové situaci pro Natalii s rozchodem s mladým mužem – nemožnost jíst na veřejnosti. OCD podle mého názoru a názoru mnohem slavnějších psychologů není samo o sobě samostatnou poruchou – je to forma projevu vnitřního konfliktu nebo případně psychického traumatu. Pro některé je to vyjádřeno ve formě neustálé a bezdůvodné úzkosti, pro jiné – bolesti nebo jiného tělesného nepohodlí (somatoformní syndromy), zatímco jiní začínají považovat za nutné zkontrolovat, zda je sporák vypnutý až desetkrát za sebou .